頭痛に悩む人は、日本人の4人に1人。片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛が三大頭痛といわれています。頭痛専門医の著者によると、三大頭痛の診断基準にあてはまらない患者が増加しており、さまざまな薬を試しても、よくならない人が少なくない、とのこと。つまり、クスリの効かない頭痛が増えているのです。本書では、スマホ頭痛・マスク頭痛・天気痛などといった新型頭痛の対処法を詳しく紹介しています。さらに7万人の患者に指導してきた「頭痛体操」を掲載。患者の身体を考えれば、服用する薬はできるだけ少なく、飲む期間も短いほうがいい、というのが著者の考えです。「頭痛体操」だけで、痛みが劇的に改善した患者さんが大勢います。イラスト入りで解説した頭痛体操を、ぜひお試しください。