ちょっとのコツでうまくいく！

 躁うつの波と

付き合いながら働く方法

松浦秀俊／著　高江洲義和／監修　秀和システム

⚫︎装丁⚫︎本文デザイン

双極症（双極性障害、躁うつ病）とは、「長期間にわたって気分の波が上がったり（躁状態・軽躁状態）、下がったり（うつ状態）を繰り返す病気」のことです。本書は、双極症に突然発症し、何回も休職・転職を繰り返しながらも、13年も気分を安定させながら穏やかに働くことができた著者による、「疾患・症状との付き合い方」を網羅的にまとめたものです。躁状態での対処法、うつ状態での対処法、躁・うつ状態になる予兆の見つけ方など、マンガを交えながらわかりやすく解説しています。