これまでのべ10万人を診てきた名医が明かす、糖尿病のホントの話。糖尿病は初期にはまったく自覚症状がないため、軽く受け止められがちな病気です。「糖尿病の疑いあり、予備軍です」と言われてもても、しっかり治療している人はどれくらいいるでしょうか。仕事終わりのビール、飲んだ後の〆のラーメン、甘いお菓子……全部ガマンしろなんて急に言われてもむずかしい。運動だって、これまで何もしてこなかったのに、いきなりジムに入っても何をすればいいかわからないし、毎日1万歩歩けと言われても、仕事も忙しい。正しい知識を持つ著者が、みなさんにわかりやすくお伝えするのが本書です。